Krótka definicja
Rola oddechu w regulowaniu napięcia, pobudzenia, tempa i obecności podczas kontaktu intymnego.
Rola oddechu w regulowaniu napięcia, pobudzenia, tempa i obecności podczas kontaktu intymnego.
Oddech wpływa na rozluźnienie, koncentrację na ciele i sposób odbierania bodźców. U części osób spokojniejszy, bardziej świadomy oddech pomaga zmniejszyć stres, pogłębić odczucia i ograniczyć nadmierne napięcie. To pojęcie dobrze łączy fizjologię z bardziej uważnym podejściem do seksualności.