Sekretny Dotyk – Słownik erotyczny A–Z
Strona główna / Słownik erotyczny / M / Mindful sex

Mindful sex: Definicja i zastosowanie w Sztuce Dotyku

Krótka definicja
Podejście do seksualności oparte na uważności, obecności i świadomym odbieraniu doznań bez nadmiernej presji na rezultat.
Litera: M Kategoria: Edukacja seksualna

Wyjaśnienie pojęcia

Mindful sex koncentruje się bardziej na jakości doświadczenia niż na osiągnięciu konkretnego efektu czy spełnieniu schematu. Pomaga zwolnić tempo, lepiej zauważać reakcje ciała oraz ograniczać napięcie wynikające z oczekiwań. To pojęcie dobrze porządkuje bardziej dojrzałe, spokojne podejście do przyjemności i bliskości.